10月はK-POPガールズグループのカムバックが集中する月。IVE・NMIXX・ILLITが同じ時期に新曲を出す「三つ巴」の激戦シーズンです。
この記事では、10月にリリースされた（される）新曲の中から、カバーダンスで「踊りたい」「撮りたい」曲を5曲ピックアップ。リリース日と、振付が公開され次第つける難易度★をまとめました。どの曲を練習するか迷っているチームは、ぜひ参考にしてください。未公表曲のコメントは後日アップデートします。
難易度★の見かた
公式のダンス動画をもとに、次の5項目をそれぞれ1〜5点で採点し、合計点で★を付けています。
- フォーメーション移動：立ち位置が変わる回数の多さ
- 高低差・床の振り：しゃがむ・座る・床に寝る振りや、メンバー同士が組む振りの多さ
- 振りの手数：1カウントの中で動きがどれだけ細かいか
- 合わせの難しさ：全員で腕の角度やタイミングをそろえる場面の多さ
- 曲の長さ：2分台前半＝2点、3分前後＝3点、3分半以上＝4点、4分以上＝5点
合計点と★：5〜8点＝★1／9〜12点＝★2／13〜16点＝★3／17〜20点＝★4／21〜25点＝★5
- ★1：ダンス初心者でも1〜2週間で形になる
- ★2：基本の動きが中心。サビだけなら初心者もOK
- ★3：フォーメーション移動が多め。チームでの合わせ練習が必要
- ★4：手数が多く、移動や床の振りも多い。経験者向け
- ★5：上級。細かいアイソレーションや高度なテクニックが必要
※採点は、だんらぼ編集部が公式のダンスプラクティス動画（なければMV）を見て付けた目安です。振付がまだ公開されていない曲は、公開後に採点します。
1. MEOVV「GO HARD」
| リリース | 2026年10月12日（シングルアルバム『GO HARD』） |
|---|---|
| 人数 | 5人 |
| 難易度 | ★★★★☆（20点／25点） |
| 採点の内訳 | フォーメーション移動 5／高低差・床の振り 4／振りの手数 4／合わせの難しさ 4／曲の長さ 3（約3分） |
| カバーのポイント | 隊形が数秒ごとに変わるので、最初に立ち位置表を作ってから振りを覚えるのが近道。中盤（ダンス動画の2:14〜2:38ごろ）は床に座る・寝る振りが続くので、膝サポーターがあると安心です。 |
すでにリリース済みの1曲。［要確認］（曲の雰囲気・振付の見どころを1〜2文で）
2. NMIXX「Birthday Wish（긴 소원）」
［要確認］公式MVが公開されたら、ここにJYP公式YouTubeのMVを埋め込み（現時点で公式MVは確認できず）
| リリース | 2026年10月19日（6th Mini『Strange Muse』） |
|---|---|
| 人数 | 6人 |
| 難易度 | 未採点（振付の公開後に採点） |
| カバーのポイント | 後日公開 |
幻想的で神秘的なムードがテーマのアルバムのタイトル曲。アルバムには、メンバー全員が作詞・作曲に参加したユニット曲も収録されています。
3. IVE「Looks Can Kill」
| リリース | 2026年10月19日 先行公開／10月26日 ミニアルバム『Looks Can Kill』 |
|---|---|
| 人数 | 6人 |
| 難易度 | 未採点（振付の公開後に採点） |
| カバーのポイント | 後日公開 |
“ヒーロー”を掲げたスピンオフプロジェクトで、ヒーロー映画を思わせるビジュアルとムードが特徴。衣装やメイクまで寄せると、カバー動画でも世界観を出しやすそうです。
4. ILLIT「You’re Under Arrest（체포하겠어）」
| リリース | 2026年10月26日（5th Mini『BREAK EVEN』） |
|---|---|
| 人数 | 5人 |
| 難易度 | 未採点（振付の公開後に採点） |
| カバーのポイント | 後日公開 |
相手への堂々とした“警告”を込めた曲で、これまでより主体的なILLITが見られるタイトル曲。［要確認］（振付の見どころ）
5. ME:I「Rock & Roll Pretty」
［要確認］12/2のリリースに向けて公式MV・ティザーが出たら、ME:I公式YouTubeの動画を埋め込み
| リリース | 2026年10月30日（日本先行シングル） |
|---|---|
| 人数 | 未確認 |
| 難易度 | 未採点（振付の公開後に採点） |
| カバーのポイント | 後日公開 |
J-POP枠からはME:Iの新曲。日本語詞なので、歌詞の意味を表情に乗せやすいのも日本のカバーチームにはうれしいポイントです。［要確認］（振付の見どころ）
新曲カバーを最速で仕上げる3つのコツ
1. まずは公式のダンスプラクティス動画を「反転＋0.75倍速」で
MVはカメラワークで振付が見えにくいことが多いので、練習用の動画が出るまではサビだけ覚えるのがおすすめ。反転再生とスロー再生を使うと、振り入れのスピードがぐっと上がります。
2. 8カウントごとに区切って、担当を決めて覚える
チームで覚えるときは、8カウントごとに「ここは誰が先に覚えてみんなに教えるか」を分担すると効率的。パート割りも早めに決めておくと、練習が無駄になりません。
3. 撮影日から逆算してスタジオを押さえる
新曲カバーは「出してすぐ」がいちばん見てもらえるタイミング。撮影日を先に決めて、そこから練習の日程とスタジオを逆算しましょう。都内のレンタルスタジオはDance Studio Labで横断検索・予約できます。
撮影や編集をプロに任せたいチームは、だんらぼの撮影依頼もチェックしてみてください。
カバーダンスイベントの出演募集もチェック
踊れるようになったら、ステージで披露するのも一つの目標に。出演者募集中のイベントはK-POP&J-POPカバーダンスイベントまとめで随時更新しています。
